Kalkulator BMI Dewasa
Advertisement
Google AdSense Placeholder
Tools Terkait
Kalkulator BMI Anak & Remaja
Hitung BMI anak usia 2-18 tahun dengan standar WHO. Disesuaikan dengan usia dan jenis kelamin untuk hasil akurat.
Kalkulator Kehamilan
Hitung usia kehamilan dan HPL berdasarkan HPHT. Lengkap dengan trimester dan progress kehamilan.
Kalkulator Kesehatan Mental
Skrining awal kesehatan mental dengan kuesioner standar. Deteksi dini gejala depresi, kecemasan, dan stres.
Tentang Kalkulator BMI Dewasa
Tentang Tools Ini
Kalkulator BMI Dewasa menghitung Body Mass Index (Indeks Massa Tubuh) untuk pria dan wanita usia 18+ tahun. Cek berat badan ideal Anda berdasarkan tinggi dan berat badan dengan standar WHO yang berlaku di Indonesia.
Fitur
- Perhitungan BMI akurat (berat/tinggi²)
- Kategori WHO: underweight, normal, overweight, obesitas
- Visualisasi hasil dengan warna indikator
- Dua input sederhana: berat dan tinggi
Manfaat
- Mengetahui status berat badan ideal
- Deteksi risiko kesehatan terkait berat badan
- Membantu target diet dan kebugaran
- 100% gratis dan privasi terjaga
Cara Menggunakan
- 1Masukkan berat badan dalam kilogram (kg)
- 2Masukkan tinggi badan dalam sentimeter (cm)
- 3Klik Hitung BMI, hasil muncul instan
Tips
- Untuk hasil akurat, ukur tinggi dan berat di pagi hari
- BMI adalah indikator, bukan diagnosis medis
- Atlet dengan massa otot tinggi mungkin punya BMI yang tidak akurat
- Konsultasi ke dokter untuk evaluasi kesehatan lebih lanjut
Pertanyaan Umum
Rumus BMI = Berat Badan (kg) / (Tinggi Badan (m) x Tinggi Badan (m)). Contoh: BB 70kg, TB 170cm = 70 / (1.7 x 1.7) = 24.2 (Normal).
Menurut WHO Asia-Pasifik, kategori BMI untuk dewasa: < 18.5 = Kurus, 18.5-22.9 = Normal, 23-24.9 = Kelebihan BB, 25-29.9 = Obesitas I, ≥ 30 = Obesitas II.
BMI tidak membedakan massa otot dan lemak. Atlet dengan otot besar mungkin terdeteksi overweight padahal sehat. Gunakan body fat caliper untuk pengukuran lebih akurat.
Ya, semua perhitungan dilakukan langsung di browser Anda. Tidak ada data yang dikirim ke server.